2012 淡路島ロングライド150 完走！

昨日、友人と一緒に「淡路島ロングライド150」に参加してきました。

これは、淡路島を自転車で時計回りに一周（150km）するというイベントで、今年は参加者が定員の2,000人に達したと言うことです。スゴイ人気ですね。

このイベントは、受付と前夜祭が13日（土）で、実際に走るのが14日（日）なので、私たちは淡路島内で宿泊するつもりで、申込と同時にホテルや旅館・民宿などを探しましたが、すでにどこも満室でした。。。

私たちは兵庫県民なので、頑張れば一度自宅に帰ることも可能なのですが、当日は早朝4時に開場なので、疲労や睡眠時間の面から、ちょっと厳しいなぁということで、明石市内のホテルに泊まることにしました。

無駄に明石海峡大橋を往復することにはなるのですが、結果的に片道1,000円だったので良かったです。（もっと高いと思ってたんですが、ETC割引かなんかでしょうか？）

淡路島内の道の駅などで、車中泊される方も多いようですね。（私たちの車内には眠るスペースは全くなく、シートを倒すことすらできない状態だったので無理でしたが。）

というわけで、1日目（13日）の昼頃、友人のレガシーに、ロードバイク2台と最低限の工具類やポンプ、あと着替えなども積み込んで、まずはホテルを目指します。

レガシーは室内高が低く、ロードバイクを縦に積めないので毎回苦労します。（でも、そろそろ買い換えるみたいなので、楽しみに待っているところです（＾＾；）

ホテルキャッスルプラザに荷物を置いたあと、淡路島の会場に向かいます。

チェックイン時に「3時頃にチェックアウトしたいんですけど、可能ですよね？」と念のため確認すると、追加料金が発生すると言われたのですが、よくよく聞いてみると「15時のチェックアウト」と勘違いされてたみたいです。

まぁ、普通は夜中の3時にチェックアウトしないですもんね（＾＾；

久しぶりに淡路島に来たので、高速を降りるついでに、淡路S.Aにも寄ってみました。
今回のイベント会場はこのすぐ近くの「国営明石海峡公園」です。

駐車場にクルマを駐めて会場に向かい、まずは受付を済ませます。ここで、ナンバーカードや計測用チップ・参加賞などをもらいます。

ステージでは前夜祭がはじまっていて、すでに多くの参加者で賑わっていました。

今回の参加賞は、淡路島特産のたまねぎとバッグと、すぐ隣で開催されていた「関西ご当地グルメ博」の金券500円分でした。

オナカも減っていましたし、せっかく金券が手に入ったので、早速「関西ご当地グルメ博」会場に向かいます。

参加者ガイドを見た時から食べようと思っていた「淡路島牛丼」（なんと、最後の1個をゲット）と「ホルモンうどん」と「コロッケ」をいただきました。美味しかったです♪

お腹が一杯になったところで、前夜祭会場へ。少しするとジャンケン大会が始まりました。

各地域の特産品や自転車ウェア・グッズ、そして最後にはルンバなど、多くの景品が用意されていましたが、残念ながら１つも当たりませんでした（＾＾；

前夜祭が終わったところで、いつもお世話になっているARA!さんと合流できたので、駐車場まで歩きながら、色々と話をさせてもらいました。

ロングライドの走り方や補給等について、とても参考になる話を伺うことができ、特に私たちは携行する補給食について甘く考えすぎてたかも・・・とちょっと反省しました。

なので、前夜祭のあとホテルに帰って早く寝るはずが、急遽、直前準備のため、須磨の「トレックフラッグシップストア神戸」に向かいました。ここでエネルギーバー等々を購入！

前日の夜はゆっくりと美味しいモノを食べるぞ！と意気込んでいたのですが、トレックストアを経由したせいで遅くなってしまったので、須磨からホテルに帰る途中にあった「なか卯」で、簡単に済ませることになりました。（このあと、コンビニでデザートも♪）

結局21時を過ぎてホテルに戻りました。

上の写真が用意した補給食。これだけあれば、きっと大丈夫でしょう。（実際には、ポケットの容量から、写真の半分くらいを携行しました。）

シャワーを浴びて、22時頃には寝ようと思ったのですが、翌日のことを考えると、ワクワク＆ドキドキでなかなか寝付けず。。。（＾＾；

寝不足のまま、午前3時に起床！3時半にはホテルを出て、会場に向かいます。
（朝食は途中のコンビニで。この2日間、とにかく食べてばかりです（＾＾；）

真っ暗の明石海峡大橋を走っていると、周りにもロードバイクを積んだクルマがたくさん走っているので、否が応でも、テンションが上がってきます。

4時半過ぎには駐車場に到着し、すぐにバイクを組み立てて、スタートの準備を行います。
もちろん、まだ辺りは真っ暗ですが、駐車場には投光器が用意されていたので助かりました。

それほど寒くなかったのでウィンドブレーカーを着るかどうか悩みましたが、スタートまでの待ち時間が長かったので、着ておいて正解だったと思います。

集合場所には、続々と参加者が集まっています。2000人の迫力はスゴイ！
順番に時間差でスタートしていくので、ここでしばらく待つことになります。

これだけ集まると、色んなバイクやウェアを見られるのが楽しいですね。
女性参加者もとても多かったです。

空が明るくなり始めた頃、私たちのグループもスタート地点へ。
いよいよだ！という思いで、胸が高鳴ります。

スタート後は、周りのペースに合わせて一列に連なって走っていたのですが、途中、信号のための渋滞でかなり待つことになりました。（写真の先まで、ずら〜っと並んでます。）

私たちは、制限時間内にゴールするため「どの地点を何時頃までに通過する」という目標を細かく設定していたのですが、ここで大きなタイムロスが生じます。（やはり、机上の計算通りにはいかないですね（＾＾；）

渋滞を抜けたあとは順調に走り、第１エイドステーションの洲本港AS（28.5km地点）に到着。

途中、流血（事故？落車？）した参加者の方が救急車で運ばれるシーンを目撃したので、あらためて安全にゴールしなければという思いを強くしました。

トイレを済ませて、水やおにぎりをいただきました。

さらに、前夜祭を盛り上げてくれていた「クイーン淡路」のお二人から豚汁をいただきました。まだ肌寒い早朝に、温かい豚汁はとてもありがたかったです。（さらに、美人から手渡されて嬉しさ倍増！（＾＾；）

他の皆さんも、ゆっくりされています。

私たちは、あまりのんびりしていると制限時間オーバーになるかも・・・という心配があったので、食べ終わったらすぐにスタート。

次の区間には、本格的な登りがありました。コースマップを見て予め覚悟はしていましたが、登りが続くとキツいです。

ただ、以前、篠山の峠で苦しんだ時は二人とも純正ホイールだったのですが、今回は揃って良いホイールを履いているので、その違いに心から感動しました！グイグイと進んでいきます。

「ゴルフは道具にいくらお金をかけてもスコアが良くならないけど、自転車はお金をかけた分、確実に良くなるなぁ！」などと二人で話しながら、なんとか登頂成功！（途中、何度か足をついて休みましたが、二人とも押して歩くことはありませんでした（＾＾；）

山を下りると海岸沿いのコースを走ります。潮風を浴びながら（時々、波しぶきも浴びながら）気持ち良く走ります。

第２エイドステーションの灘AS（60.8km地点）に到着。

ここでは、水とおにぎりを2個いただきました。

さらに、ぜんざいもいただきました。疲れた体に甘いモノは嬉しいです。

さらには、そうめんも。
走りながらも、持参した携行食でエネルギー補給をしているので、（毎度の事ながら）きっと食べ過ぎですよね（＾＾；

「アワイチはグルメライドだ！」と良く言われるみたいですが、ホントに各ASに美味しいモノが用意されていて、とても楽しめました♪（残念ながら、私たちが到着する頃にはなくなっているモノもありましたが。）

灘ASを出ると、さらに距離が長くて厳しい登りが多い区間に入ります。

「これで最後の登りかな？」と思っても、またすぐに厳しい坂が出てきて、何度か心が折れそうになりましたが、「この区間さえクリアすれば、あとは海岸を北上するだけ！」という思いで、なんとか36.8kmの区間を走りきりました。

途中、リュックから音楽を流しながら坂を登っている方がいて、ちょうど同じくらいのペースだったので、一緒にかなり楽しませてもらいました。（河島英五の歌が続いてる時は、「いいか男は 生意気ぐらいが丁度いい いいか男は 大きな夢を持て・・・」「目立たぬように はしゃがぬように 似合わぬことは無理をせず・・・」なんて歌詞に励まされました（＾＾；）

そして、第３エイドステーションの慶野松原AS（97.6km地点）に到着。
ここでは、おにぎりとアミノ酸飲料をいただきました。

山岳区間を終えた満足感と、次は比較的フラットで距離の短い区間だという安心感で、少しゆっくりしようかとも思いましたが、制限時間が厳しくなってきたので、やっぱりすぐにスタート。

18.9kmの区間をそこそこ良いペースで走り（前を走る方のおかげ）、最終エイドステーションの多賀の浜AS（116.5km地点）に到着。

ここでは、パンを２つと玉ねぎスープをいただきました。
さすが淡路島の玉ねぎスープ、とっても美味しかったです♪

最後のASですし、制限時間に対する余裕もできたので、結構ゆっくりさせてもらいました。

ここを出ると、あとはゴールを目指して走るだけです。
体の色んなところが痛くなってましたが、やっぱり、終わってしまうのが寂しいような気持ちになります。

だからと言って、いつまでもASにいられないので、ゴールを目指して走り始めます！

最後の2区間は、ずっと海岸沿いの道（淡路サンセットライン）を走るので、とても気持ち良い眺めです。

残り距離も少なくなり、ついに明石海峡大橋が見えてきました。この瞬間は感動でした！

明石海峡大橋の下を走り、ゴール間近！ウィニングランに入ります。（と思ったら、最後の最後にちょっと長めの坂が出てきてビックリしましたが（＾＾；）

そしてついに感動のゴール！

南部の山岳地帯を走っている時は「来年は参加しない！」と思ってましたが、ゴールの瞬間には「来年も絶対来るぞ！」という気持ちに変わってました（＾＾；

大会本部で完走証をもらって記念撮影。
後ろでは、クイーン淡路との撮影会が行われています。（順番を待てば、クイーンと一緒に写真を撮れたんですが、もの凄い長蛇の列だったので断念しました（＾＾；）

駐車場に戻り、一日一緒に頑張ってくれた相棒をクルマに積み込みます。お疲れさん！

片付けも終わり、近くの温泉施設に行こうかと思いましたが、おそらく参加者のみなさんで超満員だろうと思ったので、明石海峡大橋を渡ってすぐの温泉に行くことにしました。

駐車場の大渋滞を抜けて、橋を渡っていると、なんと雨が。。。
バイクで走っている時に降ってこなくて、本当に良かったです。

雨の中、伊川谷の「太山寺温泉 なでしこの湯」という天然ラジウム温泉へ。
温泉とサウナで一日の疲れを癒し、（たっぷりと）ご飯を食べて、無事に帰宅しました。

いやぁ、本当に楽しい2日間でした。
申込時には参加費が高いなぁと思っていたのですが、終わってみると大満足でした！
来年も是非参加したいと思います♪

参加者の皆さん、お疲れさまでした！そして、大会関係者の皆さん、ありがとうございました！

今回、ロングライドイベントに参加して気付いたこと

• リュックかウェストバッグなどを持って行くか悩んだけど、必要ない。（ジャージポケットに入る荷物だけで十分。）
• 補給食の携行はとても大事！（多すぎるくらいで良い。）
• クリートカバーは持って行かなくて良い。（荷物が増えるだけで、使う機会はなかった。）
• コース上に多くのスタッフがいてくれるとスゴク安心。（道に迷うこともないし、「頑張って！」と声を掛けて貰えると嬉しい。）
• 一般の方々が沿道から声援を送ってくださるのも、スゴク嬉しい。
• 参加者が多いので、多くの場面で誰かの後ろを走ることになり、空気抵抗の面でとても楽だった。（単独で走る時間帯は、とても疲れる。）
• 走るのが遅いと、ASについて「グルメを楽しもう！」と思っても、すでに無くなっているモノがある（＾＾；
• 集団で走る際は、ハンドサインをちゃんとしないと危険。
• 良いホイールを履くと本当に楽！（純正ホイールだと完走できてないかも？（＾＾；）
• GR DIGITALシリーズは自転車に乗る時に携行するには全く向いてない！（＾＾；
  単焦点の明るいレンズとか必要ないので、もっとコンパクトで手ぶれ補正やズームが付いてるような普通のコンデジを買わないと！

一夜明けての体調

みたいな感じです。来年参加する前に、自分でこのエントリを確認しますように。。。