しまなみ海道サイクリング♪

しまなみ海道。
瀬戸内海の向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島を結ぶ、新尾道大橋、因島大橋、生口橋、多々羅大橋、大三島橋、伯方橋、大島大橋、来島海峡大橋の総称で、全長約80km。

本州と四国を結ぶ架橋は他に瀬戸大橋、明石大橋・大鳴戸橋があるが、これらと異なる特徴として、しまなみ海道のそれぞれの橋には歩行者・自転車道が設けられている。

また、尾道から今治までの間、自転車専用県道として広島県道466号線、愛媛県道325号線が整備されており、風光明媚な自転車道で快適なツーリングを楽しむことが出来る。

・・・というわけで、行ってきました！しまなみ海道！

前泊も後泊も途中泊もなしで、しまなみ海道の端から端まで、尾道から今治までを日帰り往復するという（かなりキツそうな？）プランで、しかも私にとっては過去最長の距離を走る事になるので、色々と不安もありましたが、とりあえずレポート開始♪

前日は早めにベッドに入るものの、ワクワク＆ドキドキで結局ほとんど睡眠もとれないまま、深夜2時過ぎには自宅を出て、チームメンバーTさん宅に3時前に到着。もちろん、真っ暗。

Tさんのクルマに自転車と荷物を積み込んで、いよいよ出発です！
まずは、他のメンバーとの合流地点である「山陽自動車道 龍野西SA」に向かいます。

龍野西SAには4時前に到着。先に到着されていた、OさんとHさんは朝食タイム♪

60代の自転車仲間Hさんは、一緒に走る度に毎回おやつを持ってきて下さるのですが、今回はなんと全員分の朝食を準備してくださってました。
（全員に、飲み物とパンとバナナとラスク！いつも本当にありがとうございます m(_ _)m ）

徐々に空が明るくなってくる中を200km以上走り続け、スタート地点である尾道港に無事到着！着替えて出発の準備をします。

（今回ついにチームパンツが届いたので、いよいよ上下チームウェアで走る事ができます♪）

尾道から１つめの島「向島」までは渡船に乗ります。
（もちろん、自走で橋を渡ることもできるのですが、ここだけは渡船を使うのが一般的なようです。船といっても、数分乗るだけなんですけど。）

渡船は、人間と自転車で合計110円。安い！

船のおばちゃんに「青い線に沿って走ったら迷わへん。兄ちゃんらやったら、10時には今治に着くわ。」なんて、適当な事を言われてるうちに向島に到着。

参加メンバーは、写真左から、コルナゴ号のHさん、KUOTA号のOさん、TREK号のTさん、DE ROSA号の私の4人です。（本当は、チームメンバー6人で走る予定だったんですが、直前になって2人が都合によりキャンセル。あぁ、みんなで走りたかったなぁ（＾＾；）

さぁ、ここから80km先の今治を目指して走り始めます。
曇り空で暑過ぎず、とても走りやすいコンディションです♪

このように、往路も復路もずーっと青いラインが引かれているので、道に迷う心配は全くありません。素晴らしいですね！1km毎に残り距離も書かれています。至れり尽くせりです♪

おぉぉ！一つ目の橋が見えてきた！

でも、（当然ですが）あの高さまで上ることになるんですよね。。。
しまなみ海道サイクリングは基本的に、橋の入り口まで上って、橋を渡って、橋が終わると下って、島を走って、次の橋までまた上って・・・、を繰り返すことになります。
（意外と、地味なアップダウンが多いんですよね（＾＾；）

元気で涼しいうちに距離を稼ぎたいということで、往路はあまり休まず走り続けていたんですが、「多々羅 鳴き龍」というところで一休み。

上をみるとこんな感じ。デッカイ！！

で、「ここで手をたたいてみてください。ふしぎなことが起こります。」と書かれています。

素直に従う「もうすぐ40才のおっさん」と、それを写真に収めようとする「もうすぐ40才のおっさん」（＾＾；

その後も景色を楽しみながら順調に走り、40km地点の「多々羅しまなみ公園」で休憩。

熱中症予防のため、十分な水分と共に塩キャンディも摂ります。

「しあわせの鐘」を発見！

まぁ当然、こうなりますよね（＾＾；

休んだら、また走る！

橋へのアプローチは、どこもだいたい4%前後の斜度に設計されているようで、それほどシンドイ思いをせずに上っていけます。さすがは自転車道ですね。ママチャリで走ってる方もいるくらいなので、ロードバイクなら余裕（？）（＾＾；

橋の上は風が強いのかなぁと心配してましたが、特にそんな事もなく、とても気持ち良く走ることができました。

次は60km地点の「よしうみローズ館」で休憩します。

しまなみ海道は、至る所にこのようなバイクラックが設置されているので、とっても助かります。

ここでは「ご当地バーガー」を食べる予定なんですが、開店までしばらく時間があったので、隣のお店でソフトクリームを食べながら待ちます。

こちらが名物（？）の「コラーゲン入り ローズヒップソフトクリーム」、美味しそう。

Hさんは「伯方の塩アイスクリーム」、こちらも美味しそう。

そうしているうちに、ご当地バーガーが出来上がりました。
私とTさんが頼んだのは「バジルチキンバーガー」。めちゃくちゃ美味しかったです♪

OさんとHさんは「がっつき鯛バーガー」を選択。がっついてますね！こちらもタルタルソースが美味しそうでした。

どちらのバーガーも、かなりのボリュームで大満足です！

さぁ、しっかりエネルギーを補給したので、また元気いっぱいで走ります。

この橋を越えれば、いよいよ四国上陸です。

無事に四国に入り、折り返しの80km地点で本日3食目。
「白龍」というお店で、今治が誇るB級グルメという噂の「焼豚玉子飯」をいただきます。

ラーメン鉢いっぱいのご飯に焼豚と半熟の目玉焼きが乗って、美味しいタレがかかっています。見た目以上に、スゴク美味しい！

でも、少し前にご当地バーガーを食べてきた我々には、ちょっと量が多過ぎました（＾＾；

かなり苦しい思いをしながら（そして、復路の心配をしながらも）もちろん完食！
それにしても、このボリュームで500円という安さ！空腹時に出会いたかったです（＾＾；

さぁ、復路です。朝から走ってきた道を戻ります。
（焼豚玉子飯のおかげで、はっきりと実感できるくらいにお腹が重い（＾＾；）

復路に入った頃から晴れてきて、かなり暑くなりました。
（晴れると景色は素晴らしいんですが、自転車で走るには過酷です。。。）

ちなみに、それぞれの橋は有料（50円とか100円ですが）で、無人の料金回収箱にお金をいれるんですが、予めサイクリングクーポンを買っておけば、小銭を用意する必要がなくて楽チンです。料金もお得になってますし、途中の店舗で割引になる優待クーポンまで付いてます。

続いては、「マリンオアシスはかた」で「伯方の塩ソフト」をいただきました。暑い中食べるソフトクリームは、本当に美味しいです♪
（こちらでも、上記の優待クーポンを使う事ができます！）

今回のサイクリングも終盤に差しかかり、徐々に会話も少なくなってきます。。。
（この写真からも、「空元気」感が溢れているような（＾＾；）

当初の予定では、ルートを少し外れて「海鮮丼」を食べに行くはずでしたが、未だに「焼豚玉子飯」の満腹感が解消されていないので、全員一致でスルーすることに決定。

しまなみ海道のルート通りに走り続け、次は「ドルチェ」でジェラートをいただきます。

こちらは、「抹茶＋デコみかん」のジェラート♪

ここまで来るとゴールが’近い（残り30kmほど）ので、身体は疲れ切ってますが、気持ちは元気になってきました。

自転車雑誌のしまなみ海道特集で見てた「ザウルスくん（？）」とも無事にご対面！

気持ち良い天候の下、早朝からみんなで一緒に走り続けてきましたが、事故やトラブルも一切なく、無事にゴールを迎えられそうです。

そして、160km以上を走り抜き、全員揃ってゴール！！

私はロードバイクを買う前から、走りたいと考えていたところがいくつかありまして、その一つがこの「しまなみ海道」だったんですが、ついに念願叶って完全制覇できました！

（他には、淡路島一周・琵琶湖一周・鈴鹿なども既に達成済みなので、あとは沖縄やホノルル等ですね（＾＾；）

ゴールの後はみんなでお風呂！
近くの「尾道平原温泉 ぽっぽの湯」で、一日の汗を洗い流します。

お風呂でサッパリ・スッキリしたあとは、本日4食目となる晩御飯♪

今回も素晴らしい仲間達と一緒に、美味しいモノをたくさん食べて（1箇所キャンセルしたのは残念ですが）、とっても楽しくて美味しいサイクリングでした♪

やっぱり自転車は最高っ！

さぁて、次はどこを走ろうかなぁ？
（今度こそ、チームメンバー全員で走れますように。。。m(_ _)m ）

追伸：
達成感一杯でお風呂に入り、お腹もいっぱいになったところで、ふと気付くとまだ尾道にいるんですよね。。。
眠さがピークを迎える中、途中で家族に土産を買ったりしながら、また200km以上を走り、22時半過ぎに無事に帰宅しました。
（もし次回しまなみ海道を走る時には、絶対に泊まろうと思います（＾＾；）

お店紹介

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GARMINログ

距離: 161.94 km
平均移動速度: 24.0 km/h
最高速: 50.6 km/h
平均バイクケイデンス: 75 rpm
高度上昇値: 1,116 m