タバコをやめてから、丸2日以上が経過しました。
厳しい禁断症状に襲われることを覚悟していましたが、1日目・2日目ともにほとんどそんなことも無く、何だか拍子抜けしました。
少し頭がボーっとした感じはありますが、今のところ「どうしてもタバコを吸いたい!」という気持ちは無いです。癖で無意識にタバコを探してしまう事はありますが(^^;
あと、禁煙2日目にして嗅覚が戻ってきた事をはっきり実感しました。いつも使用している洗顔料の香りを初めて感じましたし(^^;
きっとこれから味覚なども徐々に回復してくるんでしょうね。少し楽しみです。
ということで、禁煙は今のところ順調に進んでいます。
これから、地獄のような苦しみが訪れるのか、このまま何の問題もなく簡単に続けていけるのか・・・本には3~5日目がピークと書いてあったんですが、実際のところはどうなんでしょう?(^^;
丸2日イライラすることがないのであれば、楽にいけるのではないでしょうか?
おそらく今後の苦しみ?は、居酒屋などで周りはぷかぷか、それでいて1本も吸えないことですかね?
> 丸2日イライラすることがないのであれば、楽にいけるのではないでしょうか?
これを聞いて安心しました。でも、油断すると怖いですね。今も「タバコ、おいしいだろうなぁ・・・」と思いますし(^^;
> おそらく今後の苦しみ?は、居酒屋などで周りはぷかぷか、それでいて1本も吸えないことですかね?
想像するだけで辛いですね(^^;
当分、そのような状況に自分を追い込まないようにします。