朝型生活

これまで結構不規則な生活を送ってきたのですが、毎朝6時に起きる事に決めて、ここ数日そのリズムで生活をしています。
おかげで、このくらいの時間（現在22:00前頃）には眠いです（＾＾；

でも、やはり朝早く起きると気持ちが良くて、仕事もはかどる気がするので、なんとかこの生活習慣を定着させたいと思います。