40代ランナーにオススメ！「マラソンはゆっくり走れば３時間を切れる！」という本がとても参考になりました♪ 2017/6/25 ランニング, 読書・本の紹介 フルマラソン完走を夢見て、参考になりそうな本を見つけたら片っ端から購入して読んでいるのですが、また良い本を見つけたので紹介します。 ...
