アマニ油

先日、「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」という本を読んだんですが、期待せずに購入した割にはとても良い本で、たくさんのコトを学べました。この本の内容を簡単にまとめると、『糖質を控えて「良いア...