健康 ソイプロテイン初挑戦!トライアルタイプの「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」購入♪ 以前から、ロードバイクやランニング等のあとに、(毎回ではないんですが)回復用のホエイプロテイン(ウイダー リカバリーパワープロテイン ココア味)を摂っています。このプロテインを牛乳に混ぜて飲むと、まさ... 2018.09.06 トライアスロンランニング健康自転車
健康 人生初体験!プロテイン(リカバリー用)を買ってみました♪意外に美味しくてビックリ! 先日、40年の人生で初めて「プロテイン」を買ってみました。これまで私は「プロテイン」に対して誤解をしてまして、ボディビルダーのような筋肉ムキムキの皆さんがカラダを大きくするために飲むモノという認識だっ... 2016.11.24 トライアスロンランニング健康自転車