以前から、ロードバイクやランニング等のあとに、（毎回ではないんですが）回復用のホエイプロテイン（ウイダー リカバリーパワープロテイン ココア味）を摂っています。
このプロテインを牛乳に混ぜて飲むと、まさにミルクココアのような味で、とっても美味しくて気に入ってます。
ただ、たまには違うプロテインも試してみたいと思って、初めて「ソイプロテイン（大豆たんぱく）」を買ってみました。
ソイプロテインは飲みにくいという話も聞くんですが、どうなんでしょうか？（少しでも違和感がないように、いつものと同じ「ココア味」を選んでみました。）
そんなわけで、今回購入したのは「明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味」です。（トライアルタイプというパッケージがあったので、それを購入しました。）
トライアルタイプは２袋で１回分ということで、１回分の主な成分を確認してみると下記のとおりです。
エネルギー：80kcal
タンパク質：15g
脂質：1.0g
炭水化物：2.6g
ちなみに、いつも使っている「ウイダー リカバリーパワープロテイン」の１回分の主な成分は下記のとおりです。
エネルギー：116kcal
タンパク質：6.6g
脂質：0.9g
炭水化物：20.8g
こちらはリカバリー用のためか、糖質（炭水化物）がかなり高めですね。ダイエット目的なら、「ザバス ソイプロテイン100」の方が向いてるのかもしれません。
さて、では実際に試してみましょう。
上の写真（↑）が、牛乳300mlに１回分（21g：トライアル２袋）を溶かしたモノです。
飲んでみた感想としては、（飲み慣れているという点を差し引いても）やっぱりウイダー リカバリーパワープロテインの方が美味しいです。
ザバス ソイプロテイン100は、いくらシェイクしても粉っぽさが残っている感じでした。
私は美味しさを重視しますし、リカバリー要素も大切なので、やはり今後も「ウイダー リカバリーパワープロテイン ココア味」を使っていこうと思います。
でも、たまにはこうして他の製品を試してみることも大切ですよね。
もし、他にオススメのプロテインがあれば、是非教えて下さい！m(_ _)m
商品紹介
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