ランニング 目指せフルマラソン完走！サブスリーランナーの早朝練習会に参加してきました♪
とりあえず目標だったトライアスロン完走を達成したので、次は「フルマラソン完走」を目指そうと思います♪（既に神戸マラソンと大阪マラソンのエントリーは済ませているので、あとは抽選結果を待つのみです！）そん...
グルメ・料理
ランニング 
ゴルフ 久しぶりのゴルフ！今年もチャリティゴルフコンペに参加しました♪（東条ゴルフ倶楽部）
毎年恒例の取引先主催のチャリティゴルフコンペに行ってきました。今年は去年と同じ「東条ゴルフ倶楽部」での開催です。一応は「仕事」としてのゴルフなんですが、毎年友人を誘って参加しているので、ラウンド中はお...
自転車 ４年ぶりの挑戦！伊勢志摩グルメポタリング♪（ツール・ド・伊勢 2017）
ちょうど４年前、自転車仲間でチームリーダーのOさんに誘われて、「tour de ISE（ツール・ド・伊勢）」と銘打った一泊二日のグルメポタリングに行きました。ただ、その時は、私が（初めての）パンクに見...
キャンプ・アウトドア 今回もダッチオーブンで牛タン塩釜焼き！G.W.に友人家族と庭でBBQを楽しみました♪
１ヶ月前の春休みに友人家族とウチの庭でBBQをしたんですが、ゴールデンウィーク中にも、別の友人家族を招いて庭BBQを楽しみました♪牛タン塩釜焼き＆燻製＆炭火バウムクーヘン！友人家族と庭でBBQを楽しみ...
自転車 毎月恒例！エスケールのマンスリーバーガーポタリング♪（2017年4月編）
かなり久しぶりにロードバイクに乗って、エスケール（Esquerre）に月替りメニューの「マンスリーバーガー」を食べに行ってきました♪所属する自転車チーム「ふんだらまわる」の毎月恒例イベントなんですが、...
DIY・家・庭 楽しくて美味しい炭火焼ハンバーガー！ふんまるバーガーフェスタ2017♪
先日、自転車チーム「ふんだらまわる」メンバーのうち４家族（大人７名＆子供８名）が集まって、リーダーOさん宅で炭火焼ハンバーガーを楽しみました♪天気予報では雨が降りそうということで、会場に着くとすでにタ...
キャンプ・アウトドア お弁当にも良いかも！？スノーピークの箸「和武器 L」を購入しました♪
ヤマメシやBBQ・キャンプ等で使おうと思い、「スノーピーク 和武器L」を購入しました。「和武器」なんていう名前ですが、簡単に言えば「お箸」です。以前からずっと欲しいと思っていたんですが、ちょっと（私に...
家族・育児 牛タン塩釜焼き＆燻製＆炭火バウムクーヘン！友人家族と庭でBBQを楽しみました♪
先日、友人家族と一緒に、庭でBBQを楽しみました♪本当は、子ども達が春休みの間にキャンプに行こうと約束してたんですが、残念ながら延期になってしまったので、その代わりです。朝から集合して、まずコロナビー...
キャンプ・アウトドア これがヤマメシ！？「ステーキ＆パスタの山ランチつきグルメハイキング」に参加しました♪
先日、友人たちと一緒に、キャニオライズさんが主催するイベント「お肉シーズン開幕！ゆる～い山歩きでステーキ&パスタの山ランチ！新神戸・錨山」に参加してきました。イベントの紹介文を読むと・・・今シーズン最...
健康 最近の仕事のお供はコレ！ウィルキンソン「タンサン レモン」がスッキリ美味しい♪
これまで、仕事中は基本的にコーヒー（ホット＆アイス）を飲んでいたんですが、最近は常に「ウィルキンソン タンサン レモン」をデスクに置いて仕事をしています。これは、微かにレモンの風味が感じられる「炭酸水...
キャンプ・アウトドア ヤマメシの新兵器！トランギアの万能クッカー「メスティン」を購入しました♪
趣味の「ヤマメシ」ライフをさらに充実したものにするため、新たに「トランギア メスティン」というモノを購入しました。これは、炊飯をはじめとして様々な調理に使えるアルミ製の万能クッカーで、とても有名で人気...
読書・本の紹介 人気店「らーめん八角」社長の著書！手作り屋台が生んだ「やりすぎ」飲食店経営―――19歳、借金1億円からの大逆転
昔からよく利用しているラーメン店「らーめん八角」の社長が本（手作り屋台が生んだ「やりすぎ」飲食店経営―――19歳、借金1億円からの大逆転）を出されたということで、早速買って読んでみました。「らーめん八...
自転車 久しぶりのMTB遊びは想定外の雪！冬山ランチポタリング♪
久しぶりのMTB（マウンテンバイク）遊びということで、自転車仲間と一緒にランチポタリングに行ってきました♪ちょっと微妙な天気の下、早朝から相棒（MTB・スコット号）をクルマに積んで、兵庫県三田市にある...
キャンプ・アウトドア BE-PALの特別付録！LODGE ダッチオーブン型シリコンスチーマーが素敵♪
よく購入している「BE-PAL（ビーパル）」という雑誌に、特別付録として「LODGE×BE-PAL ダッチオーブン型シリコンスチーマー」というモノが付いてきました。電子レンジで簡単に調理ができる「シリ...
グルメ・料理 商売繁盛祈願！えびす宮総本社 西宮神社 十日戎
今年も友人と一緒に「えびす宮総本社 西宮神社」の十日戎に行ってきました。毎年恒例の商売繁盛祈願で、友人と一緒に行きはじめてから、ちょうど10年目になります。毎年1月9日から11日の3日間行われる「十日...
自転車 新春ランチポタリング♪（エスケールのマンスリーバーガー編）
久しぶりにロードバイクに乗って、自転車チームの仲間（KUOTA号のOさん＆ANCHOR号のHさん）とランチポタリングに行ってきました♪（１月とは思えないほどに暖かくて風もほとんどなく、自転車で走るには...
家族・育児 新年あけましておめでとうございます♪
あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願い致します。我が家は今年も、例年通りの幸せな年末年始を過ごすことができました。年末には親戚の家で餅つきを楽しみ、大晦日は家族揃ってまったりと年越...
健康 難消化性デキストリンダイエットのお供に！計量には「ワンタッチ シュガーポット」が便利♪
先日書いたように、ダイエットと健康維持のために「難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）」を飲みはじめたんですが、その計量のために「ワンタッチ シュガーポット」を購入しました。最初は計量スプーンを使って...
グルメ・料理 美味しいコーヒー豆探し！椿屋珈琲店のケニア＆グァテマラを購入♪
最近、自宅で手挽き珈琲を愉しんでいるので、好みのコーヒー豆を見つけるべく色々と購入して試しています。当たり前のことなんですが、豆によって全く味が変わるのが面白いです♪先日、近くのカフェ（椿屋珈琲店）で...
グルメ・料理 コーヒーフィルターの保管・整理に！カリタ「木製ロシラック」購入♪
以前も書いた通り、我が家では手挽き珈琲を愉しんでいるんですが、その一環として、今回は新たに「カリタ 木製ロシラック」を購入しました。コーヒーフィルターを置くための専用製品です。今までは箱に入れたままで...
DIY・家・庭 楽しいDIY！組み合わせ自由の「ガーデンベンチ 兼 囲炉裏テーブル」を作りました♪
以前から、庭にベンチが欲しいと思っていたので、いつもの2X4材で作ることにしました。また、ファイアグリル（ユニフレーム）用の囲炉裏テーブルもずっと欲しいと思っていたので、せっかくの機会ですし、どちらに...
家族・育児 簡単で美味しい！ダッチオーブンで牛タン塩釜焼き＆岩塩プレートで炭火BBQ♪
子ども達のお友達と一緒に、我が家でBBQを愉しみました♪ちょっと風が強かったんですが、暑過ぎず寒過ぎず、庭でゴハンを食べるにはちょうど良い季節ですね。まずは、以前も挑戦した牛タンの塩釜焼きの準備をしま...
グルメ・料理 カプセル式カフェシステム「ネスカフェ ドルチェ グスト」＆専用カプセルを貰いました♪
実家の両親が、どこからか「ネスカフェ ドルチェグスト」というカフェシステムの本体＆専用カプセルを貰ったらしいのですが、使わないと言うことで我が家に回ってきました。「ネスカフェ ドルチェ グスト」は、カ...
グルメ・料理 やはりノンエイジとは別物！サントリーウイスキー「響 21年」はスゴかった♪
先日、友人達と近所のバーに行った際、「響 21年」のボトルが置いてあったので、試してみることにしました。ストレートにするか迷いましたが、とりあえずロックで。そして、最初の一口目で、想像以上の美味しさに...
自転車 しまなみ海道ポタリング 中級編♪（尾道〜今治 往復＋亀老山展望台ヒルクライム）
自転車チーム「ふんだらまわる」のメンバー３人で、久しぶりに「しまなみ海道」に行ってきました♪３年以上前にも、今回のメンバーを含む４人で尾道〜今治を往復したんですが、今回は２回目ということで「中級編」と...
キャンプ・アウトドア 庭でお手軽ゴハン！炭火焼鳥＆焼きバナナ♪
先日、家族揃って、庭で炭火焼鳥を楽しみました♪七輪やBBQグリル等を使うと片付けるのが手間なので、今回は焚火場で炭を熾します。最近、庭で焼鳥をする時は、コストコの「さくらどり 焼鳥用もも肉串」を使って...
グルメ・料理 楽しい手挽き珈琲生活！美味しいコーヒー豆を探してます♪
手挽きミルを購入して以来、毎日のように美味しいコーヒーを愉しんでいます♪これまでコーヒーメーカー（電動ミル）を使っていた頃は、珈琲豆には特にこだわりがなくて、たまたま見つけた豆を適当に購入したり、AS...
キャンプ・アウトドア 燻製がテーマのグルメ漫画！「いぶり暮らし」を読んでみました♪
Amazonで「いぶり暮らし」という漫画を見つけたので、とりあえず１巻をダウンロードして、Kindleアプリで読んでみました。作品紹介文によると、「同棲×燻製のゆったりグルメ漫画」だそうです。ちなみに...
グルメ・料理 カリタの陶器製コーヒードリッパー「101ロト」＆「102ロト」を購入♪
先日書いた通り、手挽きミルを購入したのと同時に、コーヒードリッパーも購入しました。今回購入したのは、「カリタ 陶器製コーヒードリッパー 101-ロト ブラウン」と「カリタ 陶器製コーヒードリッパー 1...
グルメ・料理 やっぱり珈琲は挽きたてが最高！手挽きミル「カリタ クラシックミル」を購入しました♪
私はフリーランスで仕事をしているのですが、自宅に籠もって作業に集中する日はもちろん、外出仕事のある日も含め、毎日何杯ものコーヒーを飲みます。と言っても、それほど強いコダワリがあるわけではなく、暑い時期...