IT・ガジェット・コンピュータ Boot CampでMacBook Pro（Late 2013）にWindows 7 環境を構築する手順
現在、メインの仕事環境として「Mac OS」を使っているんですが、仕事の内容によっては、どうしても「Windows」が必要になることもあるので、Windows PC（サブ機）に加えて、Mac上にも「P...
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健康 味はイマイチ！？コストコで「プレミア プロテインバー バラエティパック」を購入♪
妻がコストコに行くというので、たまたまコストコから届いていた会員向けメールをみると、「プレミア プロテインバー バラエティパック」が期間限定で安くなっているとありました。12本入りのパックが300円オ...
ブログ WordPressの「最近の投稿」ウィジェットに各記事のカテゴリ名を追加する方法
WordPressで構築したサイト（このブログではないのですが）の、「最近の投稿」ウィジェットの記事一覧に、それぞれのカテゴリ名を追加する必要があったので、以下の通りカスタマイズを行いました。デフォル...
ランニング 目指せフルマラソン完走！「東京マラソン2018」エントリーしました♪
来年（2018年）の2月25日（日）に開催される「東京マラソン2018」のエントリー手続きをしました！昨日（8/1）から受付がはじまり、すでに初日だけで定員を超えて抽選となることが決まったそうです。さ...
DIY・家・庭 備えよ常に！いずれ必ず遭遇する地震・災害に備えて防災グッズを再検討します！
科学的な面から冷静に考えても、残りの人生で（というか近い将来？）大地震に襲われることは間違いないと思うので、防災グッズ等についてあらためて検討しておきたいと思います。幸いなことにキャンプ道具はある程度...
DIY・家・庭 モデラーズルーム スタイルブック：充実した模型ライフのための環境構築術
先日、「モデラーズルーム スタイルブック: 充実した模型ライフのための環境構築術」という面白そうな本を見つけたので、購入してみました。模型部屋は、模型雑誌や展示会などで活躍するプロモデラーのみなさんが...
自転車 毎月恒例！エスケールのマンスリーバーガーポタリング♪（2017年7月編）
自転車チーム「ふんだらまわる」の毎月恒例イベント、エスケール（Esquerre）の「マンスリーバーガー」を食べるランチポタリングに行ってきました♪いつもは自走で我が家まで来てくれるリーダーOさんですが...
技術メモ proftpd（FTPサーバー）への接続が遅い場合の対処法
FTPサーバー（proftpd）への接続に時間がかかっていたので、設定を変更して解決しました。proftpdの設定ファイルは「/etc/proftp/proftpd.conf」なので、このファイルを開...
自転車 NEWホイール（BORA ONE 35 クリンチャー）導入前の準備と初試走♪
先日購入したホイール（BORA ONE 35 クリンチャー）を使用する前に、久しぶりに篠山市の「自転車工房ハイランダー」さんに行ってきました。タイヤやカセットスプロケットの取り付けは自分で行ったんです...
家族・育児 Amazon Prime Dayで「Fire TV Stick」を購入しました♪
先日も少し書いたんですが、Amazonのセール「Prime Day（プライムデー）」の期間中に、「Fire TV Stick」を購入しました。テレビのHDMI端子に挿すだけで、Amazonビデオ・Hu...
自転車 やっぱりボラワン！ロードバイク用カーボンホイール「BORA ONE 35 クリンチャー」購入♪
少し前から、そろそろロードバイクのホイールを買い替えたいなぁと思っていたんですが、チームメイトにも「そのホイール、そろそろ寿命じゃない？」なんて言われたことも重なって、ついに買い換えを決意しました。そ...
IT・ガジェット・コンピュータ 年に一度のお祭り！本日18時からAmazonの大セールイベント「Prime Day（プライムデー）」が開催されます♪
本日（7/10）18時から明日（7/11）の23:59まで、Amazonの大セールイベント「Prime Day（プライムデー）」が開催されます。Amazon PrimeDay（プライムデー）について2...
DIY・家・庭 以前作った囲炉裏テーブルがDIY雑誌「ドゥーパ」で紹介されました♪
ずっと前から、「ドゥーパ」というDIY雑誌を毎号楽しみに購入しています。発売されたばかりの最新号（2017年8月号）は、特集が『夏の外メシ、バーベキューを盛り上げる！焚き火台＆ファイヤープレイス 自作...
自転車 いよいよツール・ド・フランス開幕！今年は「J SPORTS オンデマンド」で観戦してます♪
ついに今年も、ツール・ド・フランスの季節がやってきました！すでに7/1に開幕し、３週間以上に渡る熱い戦いが繰り広げられています。今年は「J SPORTS」が、全21ステージをスタートからフィニッシュま...
グルメ・料理 今回は５軒！讃岐うどん巡りを楽しんできたのでオススメコースを紹介します♪
先日、友人達と徳島に泊まる機会があったので、その翌日、ついでに「讃岐うどん巡り」をすることにしました。私は以前に自転車で巡ったことがあるのですが、他のメンバーは初めての讃岐うどんツアーということで、定...
ランニング 目指せフルマラソン完走！「世界遺産姫路城マラソン2018」エントリーしました♪
今日（7/3）から受付のはじまった「世界遺産姫路城マラソン2018」のエントリー手続きをしました！（レース開催日は、来年の2月11日です。）おそらくは抽選になるので、まだ走れるかどうか分からないのです...
DIY・家・庭 楽しいDIY！ツーバイ材でリビングに家族共有の本棚を作りました♪
これまで、子ども達の部屋にそれぞれ本棚を置いていたんですが、本の数は増える一方で、収納スペースが足りなくなってきたようなので、姉弟で一緒に楽しめるような本はリビングに置いて共有することにしました。また...
自転車 初挑戦！ロードバイクで六甲山ヒルクライム（再度山〜西六甲ルート）
先日、自転車チーム「ふんだらまわる」のメンバーと一緒に、六甲山をロードバイクで登ってきました。もちろん、クルマでは何度も走ったことのある六甲山ですが、自転車で登るのは初めてのコトです。集合場所は須磨と...
DIY・家・庭 タレが旨いと評判！兵庫県加西市の人気焼肉店「さわなか」の肉とタレで自宅BBQ♪
先日、隣町である加西市の人気焼肉店「さわなか」の肉とタレを買ってきて、自宅の庭でBBQを楽しみました。友人がブログに、さわなかの肉をテイクアウトして自宅で焼いて食べてると書いていて、それを読んでから気...
技術メモ MySQL5.5では問題なかったSQLが5.6だとエラーになったのでmy.cnfを編集して解決！
先日、仕事用メインマシンを買い替えて、新たに開発環境を構築したのですが、これまでの環境では正常に動作していたWebシステムがエラーを起こすようになりました。色々と調べた結果、その原因は、最新版の「MA...
読書・本の紹介 40代ランナーにオススメ！「マラソンはゆっくり走れば３時間を切れる！」という本がとても参考になりました♪
フルマラソン完走を夢見て、参考になりそうな本を見つけたら片っ端から購入して読んでいるのですが、また良い本を見つけたので紹介します。今回紹介するのは「マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる! 49歳のお...
キャンプ・アウトドア やっぱりスノーピーク！万能ツール「シェラカップ」とキッチンツールを購入しました♪
先日、よく利用しているアウトドア系のネットショップから「スノーピーク製品が10%OFF」という期間限定セールの案内が届いたので、スノーピーカーの端くれ（？）としては見過ごすことはできませんでした（＾＾...
DIY・家・庭 ふんまるピザパーティ！ポータブルピザ釜「ウニ３（Uuni 3）」は最高でした♪（そして、ジオン軍と戯れるサプライズだらけの父の日♪）
お友達のTさんが、昨年自宅の敷地に広いウッドデッキの「グランピング」エリアを作り、さらに、最近「ピザ釜（Uuni 3）」を導入したとのことで、お披露目会が開かれました。自転車チーム「ふんだらまわる」の...
ランニング やはり厳しかった！神戸マラソン2017＆大阪マラソン2017、どちらも落選しました（涙
神戸マラソンと大阪マラソンにエントリーしたことは以前書いたんですが、どちらも6/13に抽選結果が発表されまして、残念ながら両方「落選」という結果でした。人生初のフルマラソン完走を目指して「神戸マラソン...
家族・育児 41歳になりました♪
本日、無事に41歳の誕生日を迎えました！今年は「本厄」ということで、年始から気を引き締めて生活しているつもりですが、今のところ特に困ったコトもなく平穏な毎日を過ごせています。こんなに幸せな人生を送れて...
IT・ガジェット・コンピュータ これで仕事効率が大幅アップ！？iMac（2017）が届いたので開梱＆設置しました♪
先日、仕事用メインマシンとして注文していた「iMac（Retina 4K, 21.5-inch, 2017）」が届きました。これまで購入したMacは全て「深セン」から発送されたと思うんですが、今回は「...
家庭菜園 楽しい家庭菜園！庭のジャガイモを収穫しましたが今年は不作でした・・・
梅雨入りから数日後、今年も家族揃って、庭の畑に植えたジャガイモを収穫しました。ちなみに、植えた時の様子は（↓）こちらです。楽しい家庭菜園！今年も庭の畑にジャガイモを植えました♪ | monotone ...
グルメ・料理 徳島の「口福みなみ」は本当に美味しい！友達が割烹料理店をはじめたのでお祝いに行ってきました♪
半ズボンを履いた小学生の頃から一緒で、もう30年以上もの付き合いになる友人が、ついに長年の夢を叶えて割烹料理の店をオープンさせました！そこで、共通の友人たちと一緒にお祝いに行くことになりました。中学生...
家族・育児 今年は家族全員で挑戦！第4回小野ハーフマラソン2017 エントリーしました♪
今年で第４回目を迎える、地元・小野市のマラソンイベント「小野ハーフマラソン」のエントリー受付がはじまっています。私は昨年、娘の伴走として一緒に1.5kmを走ったんですが、今年も同じ形でエントリーを済ま...
IT・ガジェット・コンピュータ 仕事用パソコンの買い替え！紆余曲折を経て21.5インチの新型iMacを注文しました♪
このブログでも何度か書いてきたように、昨年から仕事用メインPCの買い換えを検討してきたのですが、ようやく購入することができました。色々と悩んだ結果、私が最終的に選んだのは、「WWDC17」の基調講演で...