ランナーの常識！？マラソン・ランニング・ジョギング時の乳首痛対策♪
少し前から、入浴時に乳首がヒリヒリすることがあって不思議に思ってたんですが、どうやらジョギング時にウェアと擦れていることが原因だった...
「 マラソン 」一覧
第3回小野ハーフマラソン2016 初参加してきました♪（1.5kmの部・娘の伴走）
私の住む兵庫県小野市では、2014年から「小野ハーフマラソン」というチャリティイベントが開催されていて、今年が第３回目となります。 ...
経験豊富な友人のオススメ！マラソンやトライアスロンの参考になる本♪
先日、ランニングやトライアスロン・トレイルラン等の経験豊富なお友達が、参考になりそうな本をたくさん貸してくれました。 早速、借...
鶴見辰吾さんの新著「51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法」が届きました！
今年８月にその発売を知り、すぐに予約注文していた「51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法」が届きました。 著者の鶴...
無謀なことは百も承知！でも、トライアスロンに挑戦してみたいっ♪
なぜか私の周りにはアスリート気質の友人が多くて、自転車チームのチームメイトの中にも、マラソンやトライアスロンに挑戦している強者が何人...
コストパフォーマンス重視のランニングシューズ選び！「アシックス ロードジョグ 7」購入
娘の通う小学校と息子の通う幼稚園で、もうすぐマラソン大会が行われるということで、その練習のために、子ども達と一緒に近所を走る事にしま...