キャンプ・アウトドア トライアスロン参戦に向けて格安で簡易的なロードバイク用ハイドレーションシステムを導入！
今週末に、隣町で開催されるトライアスロン大会「第8回グリーンパークトライアスロン in 加西」に参加します。（トライアスロンと言っても、私は今回「リレーの部」でエントリーしたので、バイクパートを走るだ...
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キャンプ・アウトドア 
DIY・家・庭 イワタニのカセットコンロ「カセットフー 風まる」をアウトドア用品っぽく（？）塗装してみました♪
我が家では以前から、アウトドア用のカセットコンロとして「イワタニ カセットフー 風まる」を愛用しています。これは、風防がしっかりしていて風に強く、さらには専用のハードケースも付いていることから、アウト...
写真・カメラ パソコン・スマホ・メガネ拭きにも！？個装タイプの「HAKUBA レンズクリーニングティッシュ」が便利♪
最近使いはじめた「HAKUBA レンズクリーニングティッシュ」というガジェット用ウェットティッシュが、便利でとても良い商品なので紹介します。私は、パソコンやタブレット・スマホの画面はもちろん、ロードバ...
キャンプ・アウトドア BE-PAL（2018年10月号）の付録「モンベル寝袋型マルチケース」はイマイチ！？
小屋の特集記事に惹かれて「BE-PAL（ビーパル）2018年10月号」を買ったんですが、付録としてモンベルの寝袋（ダウンハガー）の形を模した「マルチケース」が付いてきました。こちら（↑）がその付録で、...
車 愛車「FIAT Panda 4×4」のヘッドレストにハンガーを付けました♪
私はフリーランスなので、自宅の仕事部屋に籠もって仕事をする時はTシャツ＆短パンなどのラクな格好をしてるんですが、お客様との打ち合わせ等で外出する際はスーツを着ていきます。夏の暑い時期は基本的に上着を着...
文房具・手帳・万年筆 手帳用多色ペン「スタイルフィット」のホルダーを「ドクターグリップ 4+1」に変更しました♪
手帳用のペンとして「三菱鉛筆 スタイルフィット」を使っていることは以前にも紹介したんですが、その後もホルダーやリフィルを変更しながら試行錯誤してきまして、最近は「5色ホルダー マイスター ノック式 ブ...
健康 ソイプロテイン初挑戦！トライアルタイプの「ザバス ソイプロテイン100 ココア味」購入♪
以前から、ロードバイクやランニング等のあとに、（毎回ではないんですが）回復用のホエイプロテイン（ウイダー リカバリーパワープロテイン ココア味）を摂っています。このプロテインを牛乳に混ぜて飲むと、まさ...
技術メモ MAMPでSSL（https通信）を使えるようにする手順
どうしても仕事で必要になり、メインパソコン（Mac）の開発環境（MAMP）でSSLを使えるように設定したので、その記録を残しておきます。秘密鍵とサーバ証明書を作成まず、秘密鍵を設置するためのフォルダを...
キャンプ・アウトドア やっぱりスチベル？それともYETI？クーラーボックスの買い換えを検討中♪
我が家では、メインのクーラーボックスとして「コールマン ホイールクーラー/60QT」というモノを使っているんですが、（かなり前から）そろそろ買い替えたいなぁと考えています。現在使っているクーラーボック...
家族・育児 広くてキレイで快適！篠山の「ハイマート佐仲」はとても素敵なキャンプ場でした♪
夏休みの最後に、お友達家族と一緒にキャンプに行ってきました。今回お世話になるのは、兵庫県篠山市の「ハイマート佐仲オートキャンプ場」です。過去に何度も予約しながら、台風などの悪天候で毎回キャンセルしてき...
キャンプ・アウトドア キャンプで焼そば！ユニフレームのファイアグリル用「エンボス鉄板」購入しました♪
キャンプや庭BBQの際に、焚火台や炭火グリルとして「ユニフレーム ファイアグリル」を愛用しています。とても使いやすくて、素晴らしい製品です。これまで炭火焼やダッチオーブン料理などに活用してきたんですが...
IT・ガジェット・コンピュータ RSSリーダー変更！FeedlyからInoreaderに乗り換えたらWeb版もスマホアプリも快適です♪
Googleリーダーがサービスを終了して以来、RSSリーダー（フィードリーダー）として「Feedly」を使ってきたんですが、この度「Inoreader」に乗り換えることにしました。ちなみに「RSSリー...
キャンプ・アウトドア ローストビーフのために！スノーピークのダッチオーブン用インナーネット（底網）を購入♪
愛用しているダッチオーブン「スノーピーク 和鉄ダッチオーブン26」でローストビーフを作ろうと思い、専用の底網（スノーピーク インナーネット26）を購入しました。ダッチオーブンを買ったときに一緒に買うつ...
自転車 新店開拓！ハンバーガーポタリング♪（DAKOTA RUSTIC TABLE・ダコタ ラスティック テーブル）
自転車チームの皆さんと一緒に、少し前にオープンしたばかりというハンバーガー屋さん「DAKOTA・RUSTIC TABLE（ダコタ ラスティック テーブル）」に行ってきました。「めんたいパーク神戸三田」...
DIY・家・庭 IKEAのまな板（木製＆竹製）を購入したので使用前のオイル処理を行いました♪
先日IKEAに買い物に行った際、アウトドアで使うのに良さそうな「まな板」を見つけたので、２種類（木製と竹製）購入してきました。他にも色々なモノを買ったので、これらそれぞれの単価は失念してしまったのです...
キャンプ・アウトドア LODGEのスキレット（ロジック 6 1/2インチ）を追加購入しました♪
昨年末に９インチのスキレットを購入して愛用しているんですが、今回新たに「6 1/2インチ」（LODGEの同じシリーズ）を追加購入しました。9インチのスキレットだと、どうしても大き過ぎて使いにくい場面も...
家族・育児 これぞ世界レベル！ポドルスキとイニエスタの初競演をスタジアムで観てきました♪
先日、久しぶりに家族揃ってサッカー観戦に行ってきました。向かった先はもちろん、我らがヴィッセル神戸の本拠地「ノエビアスタジアム」です。あのイニエスタがヴィッセルに加入することになり、この日がデビューに...
ブログ このブログは「さくらインターネット」から「エックスサーバー」に移転しました！
このブログは、長年「さくらのレンタルサーバ（さくらインターネット）」を利用して運営していましたが、この度「エックスサーバー」に移転しました。まだ移転作業を行ったばかりで、微調整が必要な部分も残っていま...
DIY・家・庭 穴のあいたカーゴパンツ（EDWIN XV KV453）をスノーピークのタグで補修♪
キャンプやBBQなどのアウトドア遊びの際に、よく（↑）エドウィンのカーゴパンツ「EDWIN XV KV453」を履いてます。デザインや色・質感が良いのはもちろんのこと、とても動きやすいですし、ポケット...
IT・ガジェット・コンピュータ macOSで「Composer（PHPパッケージ管理システム）」を利用する方法
PHPのプロジェクトでエクセルファイルを扱う必要があり「PhpSpreadsheet」というライブラリを使うことにしました。そこで、ローカルの開発環境（macOS）に「PhpSpreadsheet」を...
家族・育児 母校の快進撃！高校野球の地方予選（西兵庫大会）を観てきました♪
私の母校（兵庫県立小野高等学校）が、高校野球の地方予選で快進撃を続けているとのことで、初めて球場に応援に行くことにしました。今回観に行ったのはベスト８をかけた試合なんですが、母校の小野高校は普通の公立...
自転車 ヒマワリポタリング2018♪（兵庫県小野市：ひまわりの丘公園）
今年もまた、近くのヒマワリ畑（ひまわりの丘公園）にポタリングに行ってきました。やっぱりツール・ド・フランスの季節になると、向日葵を見ながら走りたくなるんですよね。今年は7/19に行ったんですが、ちょう...
DIY・家・庭 ふんまる夏祭り2018！お友達家族と流しそうめん＆水遊びを楽しみました♪
自転車チーム「ふんだらまわる」のメンバーのうち、小さな子供のいる４家族が集まって、流しそうめんや水遊びを楽しんできました♪題して、ふんまる夏祭り2018！先日書いた通り、子ども達の喜ぶ顔を見るために、...
DIY・家・庭 楽しいDIY！山で竹を切って流しそうめんをする時に気をつけるべきコト
先日、子ども達のために「流し素麺」をしようということで、友人達と一緒に山で竹を切ってきて準備をしました。大掛かりな流しそうめんの準備は全員が初めての経験で、大きな失敗もありましたので、気をつけるべきコ...
健康 健康とダイエットのために！？亜麻仁油（オメガ３）を積極的に摂ることにしました♪
先日、「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」という本を読んだんですが、期待せずに購入した割にはとても良い本で、たくさんのコトを学べました。この本の内容を簡単にまとめると、『糖質を控えて「良いア...
キャンプ・アウトドア メスティンやミニスキレットに相性抜群！ユニフレームの「バーナーパット S」を購入♪
先日紹介した「CHUMS 鋳鉄製スキレットmini（雑誌付録）」なんですが、かなりサイズが小さくて、そのままだとシングルバーナー等では使いにくいので、「ユニフレーム バーナーパットS」を購入してみまし...
自転車 鉄下駄で特訓だ！練習用ホイールとして「カンパニョーロ シロッコ35」購入♪
私は現在、ロードバイク（相棒デローザ号）のホイールとして「BORA ONE 35 クリンチャー AC3」を愛用しています。このボーラワンは、軽量なカーボンホイールで見た目もカッコよく、オールラウンドで...
独り言 田舎者にも必要！？今さらながらICカード乗車券「イコカ（SMART ICOCA）」購入♪
突然ですが、皆さんは所謂「ICカード乗車券」を利用されてますか？私のように田舎で暮らしていると普段の移動はすべてマイカーで、電車やバスに乗る機会なんてほとんど無いので、わざわざICカードを持とうと思っ...
DIY・家・庭 楽しいDIY！もっと焚火を愉しむために「ファイヤーブラスター」を作りました♪
以前から、焚火や炭熾しの時に使うための「ファイヤーブラスター（火吹き棒）」が欲しいと思ってたんですが、わざわざ高いお金を出して買わなくても自分で作れそう！と思ったので、近所のホームセンターに行ってきま...
キャンプ・アウトドア 20年ぶりのフルモデルチェンジ！ついにジムニー＆ジムニーシエラの新型が発表されました♪
以前から噂されていた新型ジムニー＆新型ジムニーシエラですが、ついにティザーサイトが公開され、2018年7月に発売されることが発表されました。また、色々なニュースサイトでも取り上げられています。スズキ、...